迪士尼彩乐园Ⅱ邀请码 绝不起眼的它，竟然是补肝脾的“猛将”！参加腊月，每天吃一次，肝更干净、脾更强健

当今好多东说念主吃饭不错用四个字来态状：狼吞虎咽。还有的东说念主一边吃着饭一边盯入部下手机看迪士尼彩乐园Ⅱ邀请码，这些齐是很伤脾胃的行径，是以有胃病的东说念主也不少。

如果你觉得“大不了即是胃疼”，那就大错特错了，因为东说念主体的脾胃是用来运化水湿的，脾胃不好的本领，痰湿啊、积滞啊也就不请自来了，如果痰湿反复蓄积，再严重少量，即是生病。

想要改善这种亚健康情景，今天先容的这个生果，特地灵验——

一颗香橼 专救脾胃

许多生计在朔方的一又友可能不知说念香橼是什么，其实它是文旦和橘子的“至亲”，长相同样，但香橼的皮厚果肉小、滋味酸苦、难以进口。

然而，它有两个特地伏击的功能“调肝”“理脾”。

在中医经典竹帛《金匮要略》中有这么一句话，“见肝之病，知肝传脾”，兴致是肝主疏泄，脾主运化，如果肝脏出现问题，可能会导致气机不畅，影响到脾脏的运化功能。

当代东说念主的生计有两大特色，一是生计节律快，二是生计压力大。肝气郁结的也不少，进而影响到脾胃，更是雪上加霜。

而香橼兼具养护肝脾这两种功效，刚好能经管当代东说念主群的亚健康问题。

理气宽中

元代忽念念慧《饮膳正要》讲香橼可下气、开胸膈，清代汪绂《医林纂要》也说香橼可治胃脘痛、宽中顺气、开郁。临床中香橼常用于调整胸闷、腹胀等不适症状。

疏肝解郁

清代医书《本草再新》有记录香橼能平肝舒郁，理肺气，通经利水。临床参谋发现，香橼可疏通肝脏功能，迪士尼彩乐园app下载进而缓解因情志不畅导致的抑郁、胸闷等症状，关于肝郁气滞所致的失眠、麻烦等情况也有一定的改善作用。

和胃止呕

香橼有养胃健脾、降逆止呕的功效，可用于缓解吐逆、恶心等症状。若患者存在消化不良的情况，可用香橼配伍陈皮、枳实等药材以增强疗效。

化痰止咳

香橼性温，归肺经，能祛肺部寒邪，具有一定的止咳平喘作用。关于外感风寒引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。

唐代陈藏器在《本草拾获》中就依然指出，香橼可下气，除心头痰水。清代张璐《本经逢原》也说，香橼可治咳嗽气壅。

香橼怎样吃？

两款茶饮送给您

佛手香橼茶

作念法：佛手5克，香橼5克，滚水冲泡，代茶饮用。

功效：疏肝胆，调脾胃。稳健胃口欠安、格式不畅的东说念主饮用。

佛手和香橼有一股芳醇之气，这种香不同于花香，更为低调而内敛，但又沁东说念主心脾。不错把被水湿困住的脾胃唤醒，脾胃功能还原了就能把躯壳里囤积的湿啊痰啊计帐干净。

香橼糖水

作念法：取鲜香橼1个，麦芽糖适量。将香橼洗净，切片，与麦芽糖同放碗内，加盖后隔水炖3~4小时，至香橼熟烂。每服10~20毫升，日2次。

功效：理气宽胸，养心宁神。适用于心气不及，胸中窒塞，时而作痛等症。

版权声明

不久之后，粉丝们开始要求FromSoftware再推出一个DLC。开发商听取了粉丝们的要求，但并没有推出新的 DLC，而是宣布推出该系列的全新衍生作--《艾尔登法环：黑夜君临》。

本文选自中国中医药报，由云南中医编校推选发表迪士尼彩乐园Ⅱ邀请码，版权归原作家系数。